الرئيسية / سلايد / هل تعرف ماذا يحدث في جسدك بعد 10 دقائق من استهلاكك مشروب الكوكا كولا ؟

هل تعرف ماذا يحدث في جسدك بعد 10 دقائق من استهلاكك مشروب الكوكا كولا ؟

الكوكاكولا مشروب مُرطّب يتكوّن من ماء مكربن أي مضاف له غاز ثاني أكسيد الكربون مع مُحلّيات (سكر أو أسبرتيم) ومادة أو نكهة الكولا والكافيين

ويصنّف هذا المشروب على أنه من أكثر المشروبات شعبية في العالم وخاصة بين فئة الشباب والمراهقين

ومؤخراً أكّدت الأبحاث أنّ هذا المشروب مضر بالصحة حيث يتسبب في الإصابة بالأمراض، فيما يلي سنستعرض بشكل تفصيلي أضرار الكوكاكولا على صحة الجسم.

هل تعرف ماذا يحدث في جسدك بعد 10 دقائق من استهلاكك للمشروب؟

إنّ كميّة السكّريات الموجودة في كأس من “الكولا” قادرة على تسديد “ضربة قاضية” إلى الجسم. والسبب فيها هو الحمض الفسفوري الذي يمنع السكّر من “العمل”.

بعد 20 دقيقة: يقفز مستوى الأنسولين في الدم إلى مستويات جدّ عاليّة.

بعد 40 دقيقة: اكتمال عملية امتصاص الكافيين. تتّسع حدقتا العينيْن، يرتفع ضغط الدم لأنّ الكبد بصدد التخلّص من كميات السكّر الكبيرة نحو الدّم.

تنسدُّ مُستقبِلات الأندوسين، وتمنع بالتالي عنك النعاس.

التأثير على مرضى السكري

تسبب الكولا ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكلٍ كبير وملحوظ مما ينتج عنه تأثير سلبي يتمثل بعدم القدرة على التحكم بالداء السكري،

حيث أن علبة واحدة من الكولا تحتوي على ثلاثة وثلاثون غراماً من السكروز الذي يمتصه الدم بسرعة كبيرة.

تسوّس الأسنان

أثبتت الدراسات الحديثة بأن المشروبات الغازية تؤثر على الأسنان فهي تتسبّب في تآكل طبقة المينا لاحتوائها على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك،

وتحتوي كل زُجاجة من الكولا على مِقدار 8-10 مَلاعق من السُكر والإسراف في شربها يزيد من حدوث تسوس الأسنان.

زيادة الوزن

يؤكد خبراء التغذية أنّ شرب كميات كبيرة من الكوكاكولا يتسبّب في زيادة الوزن لأن السكريات الموجودة فيها تتحوّل إلى دهون تتكدّس في منطقة البطن والأرداف،

كما أنّ الكوكا كولا  تعمَل على إبطاء عَملية الأَيض فتقل عملية حرق السعرات الحرارية وهذا ما يزيد من احتمال التعرض لزيادة الوزن.

 آثار المشروبات الغازية على الكلى بشكل خاص

أشارت دراسات  إلى أنّ تناول المشروبات الغازيّة السكريّة يرفع من خطر الإصابة بأمراض الكلى بشكل كبير،

وفي نتائج هذه الدراسة فإنّ الموظفين الذين يستهلكون أكثر من عبوّتي مشروب غازي يوميًّا ظهر البروتين في بولهم بشكل أكبر بكثير عند مقارنتهم بأولئك الذينلم يشربوا المشروبات الغازيّة بشكلٍ يوميّ،

ويعدّ ظهور البروتين في البول علامة مبكّرةً على تلف الكلى، وبذلك أظهرت الدراسة الجديدة وجود علاقة بين تناول المشروبات الغازية وزيادة التعرض للإصابة بضرر في الكلى.

شاهد أيضاً

وقائع هامة قد تمنعك من تناول دجاج كنتاكي !

قد تكون هناك أطعمة مميزة نرغب جميعنا في تناولها ولكن ما ينبغي علينا فعله هو …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *